Метод 5 пальцев по Зайверту

количество просмотров1 453   6-08-2016, 15:57
Лотар Зайверт – создатель уникальной методики, позволяющей человеку определить методы достижения цели, и следовать в выбранном направлении, избегая типичных ошибок.

метод 5 пальцев по зайрерту

Отбросим в сторону методики психологов, аутотренинги и прочую дребедень. Метод Зайверта куда проще. Он предлагает определить всего пять критериев, позволяющих уточнить качество внутренней работы каждого на пути к поставленной задаче.

Итак. Взгляните на свою ладонь. Каждый палец имеет соответствие какому-либо звену цепи, этапу:

> Мизинец. Первая буква «М». Она означает мысли. Какие знания приобретены, чему вы научились? Есть ли интересные идеи, новые решения?

> Безымянный палец. «Б» – близость к намеченной цели. Ваши достижения и действия для приближения к ней.

> Средний палец – «С». Это Состояние Духа. Какие эмоции вы сегодня испытывали, как они влияли на вашу мотивацию, действия?

> Указательный палец – «У». Услуги, оказанная людям помощь. Что вы сделали для других за этот день.

> Большой палец – «Б». Соответствует пункту «Бодрость». Это ваше физическое здоровье, силы. Что вы сделали для того, чтобы поддерживать их в норме?

Метод 5 пальцев по Зайверту удобен для анализа ваших ежедневных действий. Вы увеличиваете продуктивность и осознанность собственных поступков.

Фото и вдохновение: geniusmarketing