22 ежедневных дела, которые улучшают нашу жизнь

количество просмотров1 391   8-11-2016, 09:45
Разместите у себя на странице, чтобы не забыть! 22 ежедневных дела, которые улучшают нашу жизнь изо дня в день.

22 ежедневных дела

> 1. Будь наблюдательнее. Следи за всем, что происходит вокруг тебя. Окружающая жизнь - отличный источник для нового опыта и новых идей.

> 2. Не упускай ни одной идеи, что приходит тебе в голову. Записывай каждую — если даже не получится реализовать ее сразу, ты можешь вернуться к ней потом.

> 3. Бери больше от окружающих тебя людей. Вокруг тебя — круговорот примеров, идей, слов, отношений, ошибок, опыта. Замечай и используй в свою пользу.

> 4. Всегда носи с собой книгу или журнал. Таким образом ты используешь в свою пользу любой промежуток времени, который раньше мог пропасть даром — время в дороге, очереди, в ожидании результатов.

> 5. Посвящай чтению хотя бы 30 минут каждый день.

> 6. Размышляй. Возьми это в привычку. Это — и “гимнастика для мозгов”, и отличная возможность вносить ясность в твои действия.

> 7. Попробуй каждый вечер анализировать прошедший день. Что тебе удалось? Что — нет? Как нужно было сделать так, чтобы все получилось идеально?

> 8. Пей больше воды.

> 9. Делай.

> 10. Почаще читай подборки цитат. Это — концентрированное собрание мудрости.

> 11. Выбирай себе “полезный совет дня” и применяй.

> 12. Веди личную “бухгалерию”: записывай все доходы и расходы. Так в конце месяца не возникает вопроса: “И куда я умудрился потратить все деньги?”; ты сможешь отследить бесполезные покупки, “пожирающие” бюджет, и избежать их; можно ясно представить себе свою реальную покупательскую способность.

> 13. Сделай что-нибудь впервые. Или найди новый способ для выполнения какого-то обыденного дела — например, более удобный и короткий путь до работы. Это тренирует умственные способности.

> 14. Читай интернет-материалы с пользой, делай выводы, а не просто пробегай глазами.

> 15. Чаще используй таймер при выполнении какой-либо задачи.

> 16. Учись использовать руководства, алгоритмы и методики. Используй известные, ищи новые. Например, освой Keyboard Shortcut Editor (редактор горячих клавиш), с помощью которого можно создавать собственные и редактировать существующие горячие клавиши.

> 17. Намечай цели, главные и второстепенные, сиюминутные и долгосрочные.

> 18. Просыпайся раньше.

> 19. Прослушивай обучающие или мотивационные программы, если занят тем, что не требует полной концентрации.

> 20. Будь дружелюбен в течение дня. Это вселяет оптимизм и поднимает настроение.

> 21. Читай каждый день выбранную наугад статью Википедии, чтобы получать информацию о тех вещах, о которых не знал раньше.

> 22. Ищи в жизни что-то смешное или веселое. Только это помогает получать от нее настоящее удовольствие.

инфо и фото: info-active